DOIS TESTES REVELAM O QUE O
SEU ATLETA PRECISA TREINAR.
DOIS TESTES REVELAM O QUE O
SEU ATLETA PRECISA TREINAR.
DOIS TESTES REVELAM O QUE O
SEU ATLETA PRECISA TREINAR.
DOIS TESTES REVELAM O QUE O
SEU ATLETA PRECISA TREINAR.
Cada treino prescrito sem esse dado é uma aposta. Cada treino prescrito com ele é uma decisão.
Cada treino prescrito sem esse dado é uma aposta. Cada treino prescrito com ele é uma decisão.
Cada treino prescrito sem esse dado é uma aposta. Cada treino prescrito com ele é uma decisão.
Cada treino prescrito sem esse dado é uma aposta. Cada treino prescrito com ele é uma decisão.
• Dois atletas com o mesmo pace nos 5km podem ter déficits opostos. O teste evidencia onde focar o treinamento em cada caso.
• Dois atletas com o mesmo pace nos 5km podem ter déficits opostos. O teste evidencia onde focar o treinamento em cada caso.
• Dois atletas com o mesmo pace nos 5km podem ter déficits opostos. O teste evidencia onde focar o treinamento em cada caso.
• Dois atletas com o mesmo pace nos 5km podem ter déficits opostos. O teste evidencia onde focar o treinamento em cada caso.
• Quando o atleta pergunta por que está fazendo tiros de 400m, uma resposta vaga derruba a confiança dele. Os testes mostram o percentual exato de perda de velocidade que justifica essa escolha.
• Quando o atleta pergunta por que está fazendo tiros de 400m, uma resposta vaga derruba a confiança dele. Os testes mostram o percentual exato de perda de velocidade que justifica essa escolha.
• Quando o atleta pergunta por que está fazendo tiros de 400m, uma resposta vaga derruba a confiança dele. Os testes mostram o percentual exato de perda de velocidade que justifica essa escolha.
• Quando o atleta pergunta por que está fazendo tiros de 400m, uma resposta vaga derruba a confiança dele. Os testes mostram o percentual exato de perda de velocidade que justifica essa escolha.
• O atleta que recebe só uma planilha de corrida sem explicação desconfia da capacidade do treinador(a). Com zonas, projeções e percentual de perda mostrados no relatório, ele vê exatamente onde está e para onde vai com você.
• O atleta que recebe só uma planilha de corrida sem explicação desconfia da capacidade do treinador(a). Com zonas, projeções e percentual de perda mostrados no relatório, ele vê exatamente onde está e para onde vai com você.
• O atleta que recebe só uma planilha de corrida sem explicação desconfia da capacidade do treinador(a). Com zonas, projeções e percentual de perda mostrados no relatório, ele vê exatamente onde está e para onde vai com você.
• O atleta que recebe só uma planilha de corrida sem explicação desconfia da capacidade do treinador(a). Com zonas, projeções e percentual de perda mostrados no relatório, ele vê exatamente onde está e para onde vai com você.
A planilha copiada é o motivo do atleta parar de evoluir.
A planilha copiada é o motivo do atleta parar de evoluir.
A planilha copiada é o motivo do atleta parar de evoluir.
Domingo à noite, você copia a planilha de um atleta pro outro, mesmo sabendo que os dois têm déficits diferentes.
Terça-feira, o atleta pergunta por que está fazendo tiro em vez de rodagem longa. Você responde “confia no processo” e muda de assunto, porque explicar o motivo real exigiria um cálculo que você não tem em mãos.
Fim do mês, a conta não fecha. Você trabalha como se tivesse 40 alunos e fatura como se tivesse 10, porque o tempo que devia ir pra estratégia vai inteiro pra correção manual de treino.
Essa insegurança não é falta de competência técnica, é lacuna de formação. Nenhum curso de educação física ensina a transformar um teste de performance em zona de treino, nem a virar esse dado em argumento pra cobrar mais caro.
Se você se reconhece nessa rotina, o motivo pra continuar lendo é ver como esse dado chega até você em minutos.
Domingo à noite, você copia a planilha de um atleta pro outro, mesmo sabendo que os dois têm déficits diferentes.
Terça-feira, o atleta pergunta por que está fazendo tiro em vez de rodagem longa. Você responde “confia no processo” e muda de assunto, porque explicar o motivo real exigiria um cálculo que você não tem em mãos.
Fim do mês, a conta não fecha. Você trabalha como se tivesse 40 alunos e fatura como se tivesse 10, porque o tempo que devia ir pra estratégia vai inteiro pra correção manual de treino.
Essa insegurança não é falta de competência técnica, é lacuna de formação. Nenhum curso de educação física ensina a transformar um teste de performance em zona de treino, nem a virar esse dado em argumento pra cobrar mais caro.
Se você se reconhece nessa rotina, o motivo pra continuar lendo é ver como esse dado chega até você em minutos.
Domingo à noite, você copia a planilha de um atleta pro outro, mesmo sabendo que os dois têm déficits diferentes.
Terça-feira, o atleta pergunta por que está fazendo tiro em vez de rodagem longa. Você responde “confia no processo” e muda de assunto, porque explicar o motivo real exigiria um cálculo que você não tem em mãos.
Fim do mês, a conta não fecha. Você trabalha como se tivesse 40 alunos e fatura como se tivesse 10, porque o tempo que devia ir pra estratégia vai inteiro pra correção manual de treino.
Essa insegurança não é falta de competência técnica, é lacuna de formação. Nenhum curso de educação física ensina a transformar um teste de performance em zona de treino, nem a virar esse dado em argumento pra cobrar mais caro.
Se você se reconhece nessa rotina, o motivo pra continuar lendo é ver como esse dado chega até você em minutos.
Domingo à noite, você copia a planilha de um atleta pro outro, mesmo sabendo que os dois têm déficits diferentes.
Terça-feira, o atleta pergunta por que está fazendo tiro em vez de rodagem longa. Você responde “confia no processo” e muda de assunto, porque explicar o motivo real exigiria um cálculo que você não tem em mãos.
Fim do mês, a conta não fecha. Você trabalha como se tivesse 40 alunos e fatura como se tivesse 10, porque o tempo que devia ir pra estratégia vai inteiro pra correção manual de treino.
Essa insegurança não é falta de competência técnica, é lacuna de formação. Nenhum curso de educação física ensina a transformar um teste de performance em zona de treino, nem a virar esse dado em argumento pra cobrar mais caro.
Se você se reconhece nessa rotina, o motivo pra continuar lendo é ver como esse dado chega até você em minutos.
Treinadores que pararam de decidir treino no feeling
Treinadores que pararam
de decidir treino no feeling
O que alguns dos
nossos clientes dizem
Treinadores que pararam de
decidir treino no feeling
Vinícius
Vinícius
@palaciostreinador
@palaciostreinador
Dos 5km à Maratona com método, sem achismo
Dos 5km à Maratona com método, sem achismo
Dos 5km à Maratona com método, sem achismo
Dos 5km à Maratona com método, sem achismo
Confiabilidade nos resultados, Simplicidade e aplicabilidade do método, é fácil interagir e interpretar os resultados, ganho agilidade na elaboração das zonas de treino
Confiabilidade nos resultados, Simplicidade e aplicabilidade do método, é fácil interagir e interpretar os resultados, ganho agilidade na elaboração das zonas de treino
Confiabilidade nos resultados, Simplicidade e aplicabilidade do método, é fácil interagir e interpretar os resultados, ganho agilidade na elaboração das zonas de treino
Confiabilidade nos resultados, Simplicidade e aplicabilidade do método, é fácil interagir e interpretar os resultados, ganho agilidade na elaboração das zonas de treino
Filipe
Filipe
@endorfinacluboficial
@endorfinacluboficial
Agrega valor ao meu
serviço
O relatório completo de diagnóstico otimiza bem a minha conversa com os alunos, eles acham bem interessante. Eu não uso com corredores de performance, mas mesmo assim agrega valor ao meu serviço por partir de um relatório mais detalhado, gerando mais credibilidade e escala para o meu negócio.
Agrega valor ao meu
serviço
O relatório completo de diagnóstico otimiza bem a minha conversa com os alunos, eles acham bem interessante. Eu não uso com corredores de performance, mas mesmo assim agrega valor ao meu serviço por partir de um relatório mais detalhado, gerando mais credibilidade e escala para o meu negócio.
Agrega valor ao meu
serviço
O relatório completo de diagnóstico otimiza bem a minha conversa com os alunos, eles acham bem interessante. Eu não uso com corredores de performance, mas mesmo assim agrega valor ao meu serviço por partir de um relatório mais detalhado, gerando mais credibilidade e escala para o meu negócio.
Agrega valor ao meu serviço
O relatório completo de diagnóstico otimiza bem a minha conversa com os alunos, eles acham bem interessante. Eu não uso com corredores de performance, mas mesmo assim agrega valor ao meu serviço por partir de um relatório mais detalhado, gerando mais credibilidade e escala para o meu negócio.
Carlos
Carlos
@carlosmartins_cmx
@carlosmartins_cmx
Praticidade!
O benefício é a praticidade! Todo aluno no sistema, não preciso me preocupar com várias planilhas, está tudo no mesmo local. Agrega valor no nosso trabalho, mostrando para os clientes/atletas os dados das zonas, as deficiências e os possíveis tempos de cada distância.
Praticidade!
O benefício é a praticidade! Todo aluno no sistema, não preciso me preocupar com várias planilhas, está tudo no mesmo local. Agrega valor no nosso trabalho, mostrando para os clientes/atletas os dados das zonas, as deficiências e os possíveis tempos de cada distância.
Praticidade!
O benefício é a praticidade! Todo aluno no sistema, não preciso me preocupar com várias planilhas, está tudo no mesmo local. Agrega valor no nosso trabalho, mostrando para os clientes/atletas os dados das zonas, as deficiências e os possíveis tempos de cada distância.
Praticidade!
O benefício é a praticidade! Todo aluno no sistema, não preciso me preocupar com várias planilhas, está tudo no mesmo local. Agrega valor no nosso trabalho, mostrando para os clientes/atletas os dados das zonas, as deficiências e os possíveis tempos de cada distância.
Confiado por
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+99 treinadores
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RÁPIDO, SIMPLES E EFICIENTE.
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RÁPIDO, SIMPLES E EFICIENTE.
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O seu atleta faz dois testes.
Você digita dois tempos.
O restante fica com a gente.
Poupando seu tempo no diagnóstico, você tem tempo pra focar no que realmente importa, o desempenho do seu atleta.
O seu atleta faz dois testes.
Você digita dois tempos.
O restante fica com a gente.
Poupando seu tempo no diagnóstico, você tem tempo pra focar no que realmente importa, o desempenho do seu atleta.
O seu atleta faz dois testes.
Você digita dois tempos.
O restante fica com a gente.
Poupando seu tempo no diagnóstico, você tem tempo pra focar no que realmente importa, o desempenho do seu atleta.
O seu atleta faz dois testes.
Você digita dois tempos.
O restante fica com a gente.
Poupando seu tempo no diagnóstico, você tem tempo pra focar no que realmente importa, o desempenho do seu atleta.
Déficit de velocidade ou resistência
Déficit de velocidade ou resistência
Déficit de velocidade ou resistência
Déficit de velocidade ou resistência
A partir do percentual de perda de velocidade, identifique se o atleta precisa melhorar velocidade ou resistência.
A partir do percentual de perda de velocidade, identifique se o atleta precisa melhorar velocidade ou resistência.
A partir do percentual de perda de velocidade, identifique se o atleta precisa melhorar velocidade ou resistência.
A partir do percentual de perda de velocidade, identifique se o atleta precisa melhorar velocidade ou resistência.
Zonas de treinamento
Zonas de treinamento
Zonas de treinamento
Zonas de treinamento
Descubra as zonas de treinamento e os paces para treinar VO2máx, Limiar anaeróbio e economia de corrida. Crie treinos personalizados e eficazes.
Descubra as zonas de treinamento e os paces para treinar VO2máx, Limiar anaeróbio e economia de corrida. Crie treinos personalizados e eficazes.
Projeção de tempo de prova
Projeção de tempo de prova
Projeção de tempo de prova
Projeção de tempo de prova
nas distâncias maiores, como 10km, meia maratona e maratona. Isso permite que você e seu atleta tenham uma estratégia de prova para evitar erro de ritmo e alcançar o melhor resultado possível.
nas distâncias maiores, como 10km, meia maratona e maratona. Isso permite que você e seu atleta tenham uma estratégia de prova para evitar erro de ritmo e alcançar o melhor resultado possível.
nas distâncias maiores, como 10km, meia maratona e maratona. Isso permite que você e seu atleta tenham uma estratégia de prova para evitar erro de ritmo e alcançar o melhor resultado possível.
nas distâncias maiores, como 10km, meia maratona e maratona. Isso permite que você e seu atleta tenham uma estratégia de prova para evitar erro de ritmo e alcançar o melhor resultado possível.
Histórico de testes salvos e comparativo de evolução
Histórico de testes salvos e comparativo de evolução
Histórico de testes salvos e comparativo de evolução
Histórico de testes salvos e comparativo de evolução
Acompanhe a evolução dos seus atletas salvando e vendo seus antigos desempenhos e categorias!
Acompanhe a evolução dos seus atletas salvando e vendo seus antigos desempenhos e categorias!
Acompanhe a evolução dos seus atletas salvando e vendo seus antigos desempenhos e categorias!
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Prescrição Assistida
Prescrição Assistida
Prescrição Assistida
Prescrição Assistida
O assistente de inteligência artificial sugere o treino intervalado adequado ao déficit identificado, pronto pra você ajustar ou aplicar direto.
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O assistente de inteligência artificial sugere o treino intervalado adequado ao déficit identificado, pronto pra você ajustar ou aplicar direto.
O assistente de inteligência artificial sugere o treino intervalado adequado ao déficit identificado, pronto pra você ajustar ou aplicar direto.
visão completa do diagnóstico
visão completa do diagnóstico
visão completa do diagnóstico
visão completa do diagnóstico
Opte por testes de 1km e 3km ou 1km e 5km, compartilhe os resultados com o seu atleta, mantenha histórico comparativo.
Opte por testes de 1km e 3km ou 1km e 5km, compartilhe os resultados com o seu atleta, mantenha histórico comparativo.
Opte por testes de 1km e 3km ou 1km e 5km, compartilhe os resultados com o seu atleta, mantenha histórico comparativo.
Opte por testes de 1km e 3km ou 1km e 5km, compartilhe os resultados com o seu atleta, mantenha histórico comparativo.
O Protocolo roda dentro da plataforma Long Run, sem instalação, direto do navegador.
O Protocolo roda dentro da plataforma Long Run, sem instalação, direto do navegador.
O Protocolo roda dentro da plataforma Long Run, sem instalação, direto do navegador.
O Protocolo roda dentro da plataforma Long Run, sem instalação, direto do navegador.
Além do diagnóstico e da prescrição assistida, o treinador tem acesso a aulas explicativas de como interpretar cada zona e aplicar o resultado na conversa com o atleta.
Além do diagnóstico e da prescrição assistida, o treinador tem acesso a aulas explicativas de como interpretar cada zona e aplicar o resultado na conversa com o atleta.
Além do diagnóstico e da prescrição assistida, o treinador tem acesso a aulas explicativas de como interpretar cada zona e aplicar o resultado na conversa com o atleta.
Além do diagnóstico e da prescrição assistida, o treinador tem acesso a aulas explicativas de como interpretar cada zona e aplicar o resultado na conversa com o atleta.
NEM TODO TREINADOR(A) DE CORRIDA
PRECISA DA LONG RUN
NEM TODO TREINADOR(A) DE CORRIDA
PRECISA DA LONG RUN
NEM TODO TREINADOR(A) DE CORRIDA
PRECISA DA LONG RUN
NEM TODO TREINADOR(A) DE CORRIDA
PRECISA DA LONG RUN
PARA QUEM INDICAMOS
PARA QUEM INDICAMOS
PARA QUEM INDICAMOS
PARA QUEM INDICAMOS
Treinador que atende atletas capazes de correr 3km ou mais.
Treinador que atende atletas capazes de correr 3km ou mais.
Atletas que já correm 3km ou mais.
Treinador que atende atletas capazes de correr 3km ou mais.
Treinador que sente que trabalha demais e fatura de menos.
Treinador que sente que trabalha demais e fatura de menos.
Treinador que trabalha muito e fatura menos do que poderia.
Treinador que sente que trabalha demais e fatura de menos.
Treinador que quer justificar o preço do serviço com entregas, não só com confiança.
Treinador que quer justificar o preço do serviço com entregas, não só com confiança.
Preço com entregas, não só confiança.
Treinador que quer justificar o preço do serviço com entregas, não só com confiança.
PARA QUEM NÃO INDICAMOS
PARA QUEM NÃO INDICAMOS
PARA QUEM NÃO INDICAMOS
PARA QUEM NÃO INDICAMOS
Quem ainda não tem nenhum atleta capaz de correr 3km.
Quem ainda não tem nenhum atleta capaz de correr 3km.
Sem atletas que correm 3km.
Quem ainda não tem nenhum atleta capaz de correr 3km.
Quem prefere continuar decidindo o treino só pela sensação do atleta.
Quem prefere continuar decidindo o treino só pela sensação do atleta.
Decide treino pela sensação do atleta.
Quem prefere continuar decidindo o treino só pela sensação do atleta.
Quem busca um atalho para não entender nada de fisiologia do esforço, em vez de uma ferramenta pra aplicar o que já sabe com mais precisão.
Quem busca um atalho para não entender nada de fisiologia do esforço, em vez de uma ferramenta pra aplicar o que já sabe com mais precisão.
Quem busca atalho em vez de aplicar fisiologia com mais precisão.
Quem busca um atalho para não entender nada de fisiologia do esforço, em vez de uma ferramenta pra aplicar o que já sabe com mais precisão.
Nossos planos
Nossos planos
Nossos planos
Nossos planos
Tudo pronto pra você parar de decidir treino no feeling.
Tudo pronto pra você parar de decidir treino no feeling.
Tudo pronto pra você parar de decidir treino no feeling.
Starter
R$19.90
/mês
Indicado pra você que tem até 10 alunos
Limite de 3 cálculos por mês
Diagnóstico Completo
Salvar Testes para comparativo futuro
Conteúdo exclusivo
Basic
R$44.90
/mês
Indicado pra você que tem até 20 alunos
Limite de 8 cálculos por mês
Diagnóstico Completo
Salvar Testes para comparativo futuro
Conteúdo exclusivo
Intermediate
R$99.90
/mês
Indicado pra você que tem até 80 alunos
Limite de 20 cálculos por mês
Diagnóstico Completo
Salvar Testes para comparativo futuro
Conteúdo exclusivo
Mais popular
Long Run
R$199.90
/mês
Indicado pra você que tem acima de 80 alunos
Cálculos Mensais ILIMITADOS
Diagnóstico Completo
Salvar Testes para comparativo futuro
Conteúdo exclusivo
DE TREINADORES PARA TREINADORES.
DE TREINADORES PARA TREINADORES.
DE TREINADORES PARA TREINADORES.
DE TREINADORES PARA TREINADORES.
A metodologia por trás da plataforma nasceu do incômodo gerado por três perguntas que nós nos fazíamos constantemente na prática: o diagnóstico de pontos fortes e fracos dos atletas era preciso o suficiente, o treino prescrito estava fazendo o atleta treinar o que ele realmente precisava treinar ou só reproduzindo a mesma planilha pra atletas diferentes, e o atleta seguia o plano até o fim ou o engajamento caía por não entender o objetivo de cada treino.
Foi respondendo essas três perguntas, com base em fisiologia do esforço e experiência de treino real, que desenvolvemos a análise que hoje roda dentro da plataforma Long Run.
Desenvolvida pelo nosso corpo de especialistas como Guilherme D’Agostini, Ms. em Fisiologia e Dr. em Bioquímica, e Alex Tomé, Treinador de Corrida, Técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária 2025 e Mestre em Ciências do Movimento Humano, a nossa metodologia oferece uma análise mais detalhada e precisa do desempenho do seu atleta e suas necessidades de treinamento, permitindo identificar exatamente o que precisa ser treinado, de maneira simples e rápida.
A metodologia por trás da plataforma nasceu do incômodo gerado por três perguntas que nós nos fazíamos constantemente na prática: o diagnóstico de pontos fortes e fracos dos atletas era preciso o suficiente, o treino prescrito estava fazendo o atleta treinar o que ele realmente precisava treinar ou só reproduzindo a mesma planilha pra atletas diferentes, e o atleta seguia o plano até o fim ou o engajamento caía por não entender o objetivo de cada treino.
Foi respondendo essas três perguntas, com base em fisiologia do esforço e experiência de treino real, que desenvolvemos a análise que hoje roda dentro da plataforma Long Run.
Desenvolvida pelo nosso corpo de especialistas como Guilherme D’Agostini, Ms. em Fisiologia e Dr. em Bioquímica, e Alex Tomé, Treinador de Corrida, Técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária 2025 e Mestre em Ciências do Movimento Humano, a nossa metodologia oferece uma análise mais detalhada e precisa do desempenho do seu atleta e suas necessidades de treinamento, permitindo identificar exatamente o que precisa ser treinado, de maneira simples e rápida.
A metodologia por trás da plataforma nasceu do incômodo gerado por três perguntas que nós nos fazíamos constantemente na prática: o diagnóstico de pontos fortes e fracos dos atletas era preciso o suficiente, o treino prescrito estava fazendo o atleta treinar o que ele realmente precisava treinar ou só reproduzindo a mesma planilha pra atletas diferentes, e o atleta seguia o plano até o fim ou o engajamento caía por não entender o objetivo de cada treino.
Foi respondendo essas três perguntas, com base em fisiologia do esforço e experiência de treino real, que desenvolvemos a análise que hoje roda dentro da plataforma Long Run.
Desenvolvida pelo nosso corpo de especialistas como Guilherme D’Agostini, Ms. em Fisiologia e Dr. em Bioquímica, e Alex Tomé, Treinador de Corrida, Técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária 2025 e Mestre em Ciências do Movimento Humano, a nossa metodologia oferece uma análise mais detalhada e precisa do desempenho do seu atleta e suas necessidades de treinamento, permitindo identificar exatamente o que precisa ser treinado, de maneira simples e rápida.
A metodologia por trás da plataforma nasceu do incômodo gerado por três perguntas que nós nos fazíamos constantemente na prática: o diagnóstico de pontos fortes e fracos dos atletas era preciso o suficiente, o treino prescrito estava fazendo o atleta treinar o que ele realmente precisava treinar ou só reproduzindo a mesma planilha pra atletas diferentes, e o atleta seguia o plano até o fim ou o engajamento caía por não entender o objetivo de cada treino.
Foi respondendo essas três perguntas, com base em fisiologia do esforço e experiência de treino real, que desenvolvemos a análise que hoje roda dentro da plataforma Long Run.
Desenvolvida pelo nosso corpo de especialistas como Guilherme D’Agostini, Ms. em Fisiologia e Dr. em Bioquímica, e Alex Tomé, Treinador de Corrida, Técnico da Seleção Brasileira de Sky Running no Mundial Master na Bulgária 2025 e Mestre em Ciências do Movimento Humano, a nossa metodologia oferece uma análise mais detalhada e precisa do desempenho do seu atleta e suas necessidades de treinamento, permitindo identificar exatamente o que precisa ser treinado, de maneira simples e rápida.
We are here for the Long Run.
We are here for the Long Run.
We are here for the Long Run.
We are here for the Long Run.
Guilherme De Agostini
Guilherme De Agostini
Ex-Técnico da Seleção Brasileira no
Mundial Trail.
Ex-Técnico da Seleção Brasileira no
Mundial Trail.
Alex Tomé
Alex Tomé
Autor do livro Correndo com(o) os Quenianos, e Ultramaratonista.
Autor do livro Correndo com(o) os Quenianos, e Ultramaratonista.
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO(A).
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO(A).
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO(A).
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O suporte da Long Run funciona por dois canais: chat direto dentro da plataforma e email. O prazo de resposta é de até 24 horas, respondido pela equipe Long Run.
Além do suporte reativo, a plataforma tem o assistente de IA disponível a qualquer momento pra tirar dúvida sobre como interpretar zona, pace ou déficit, sem precisar esperar resposta de ninguém.
O suporte da Long Run funciona por dois canais: chat direto dentro da plataforma e email. O prazo de resposta é de até 24 horas, respondido pela equipe Long Run.
Além do suporte reativo, a plataforma tem o assistente de IA disponível a qualquer momento pra tirar dúvida sobre como interpretar zona, pace ou déficit, sem precisar esperar resposta de ninguém.
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FAQ
FAQ
FAQ
FAQ
Preciso saber calcular zona de treino ou entender fisiologia do esforço pra usar a plataforma?
Funciona só pra atleta de alta performance?
Quantos testes é indicado ser feito por ano para o mesmo atleta?
Se eu atingir o limite de testes do mês, preciso fazer um upgrade de plano?
Se sobrar testes no meu pacote do mês, posso usar o saldo no mês seguinte?
Tenho tido resistência dos atletas para fazer o teste de 5 km. Que dicas vocês me dão para aumentar o engajamento deles?
E se eu tiver poucos alunos, vale a pena pagar todo mês?
Quanto tempo leva pra rodar o teste e ter o relatório pronto?
Preciso trocar de plano toda vez que minha base de atletas crescer?
contato@longrun.com.br
contato@longrun.com.br
contato@longrun.com.br
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